Nieuws archief
Geïnformeerde patiënt is gezonder
Grote kans op hartziekten in woning nabij snelweg
Hart gemiddeld 5 jaar ouder
Hart luchten
Juist sporten als u wat ouder bent
Kennis over suikerziekte neemt toe
Knoflook verlaagt cholesterol niet
Minder mensen in ziekenhuis voor hartinfarct
Nederland tast in het duister over cholesterolgehalte
Warme chocolademelk goed voor cholesterol
Geïnformeerde patiënt is gezonder
Patiënten die veel weten over hun behandeling hebben een betere gezondheid dan mensen die nauwelijks betrokken zijn bij hun ziekte. Dat blijkt uit een recente studie naar de effecten van patiëntenvoorlichting.
Op het eerste gezicht heeft het niet veel zin om je te verdiepen in de ziekte die je hebt of de behandeling die je krijgt. Je kunt als leek immers nooit zo veel weten als artsen, die er jarenlang voor hebben gestudeerd. Maar Engelse onderzoekers laten zien dat het veel voordelen biedt als je wél betrokken bent bij je behandeling. In het merendeel van de onderzochte studies had extra voorlichting een positieve invloed, zeker als het gaat om goede folders en persoonlijke gesprekken. Goede voorlichting verbetert ook de manier waarop mensen omgaan met ziekten als depressie, hoge bloeddruk en astma. Mensen met suikerziekte bleken bijvoorbeeld een betere bloeddruk te hebben al ze extra voorlichting kregen.
Bron: Gezondgids, augustus 2007
» naar boven
Grote kans op hartziekten in woning nabij snelweg
Mensen die op minder dan 200 meter van een snelweg wonen, hebben veel meer kans op verkalking van de kransslagaderen van het hart. Wie minder dan 50 meter van een snelweg woont, heeft zelfs 63% meer kans op verkalking.
Dat blijkt uit een groot onderzoek van de universiteiten van Duisburg-Essen en Düsseldorf. Hoofdverantwoordelijk voor het dichtslibben van de slagaderen zijn waarschijnlijk de hoge concentraties fijnstof in de lucht, schrijven de onderzoekers. Aan het onderzoek namen 4494 mensen deel over een periode van vijf jaar.
Bron: AD Dordtenaar, 23 juli 2007
» naar boven
Hart gemiddeld vijf jaar ouder
Nederlanders hebben een hart dat gemiddeld vijf jaar ouder is dan hun werkelijke leeftijd. De gemiddelde hartleeftijd van 150.000 Nederlanders ligt op 43 jaar, terwijl hun kalenderleeftijd gemiddeld 38 is.
De afgelopen maand testten 85.000 vrouwen en 65.000 mannen hun hartleeftijd via www.houvanjehart.nl.
Bij de test vullen mensen gegevens in over leeftijd, geslacht, familie geschiedenis én over risicofactoren voor hart- en vaatziekten zoals hun bloeddruk, cholesterolgehalte, of ze wel/niet roken en of zij diabetes hebben. Verder worden er ook vragen gesteld over de leefstijl, zoals de voedingsgewoonten en lichaamsbeweging. Daarna komt er een ‘hartleeftijd’ met persoonlijk adviezen.
Bron: De Telegraaf, 31 juli 2007
» naar boven
Hart luchten
Een goed humeur voorkomt hartinfarcten. Waar of niet waar? Waar.
Gespannen en angstige hartpatiënten hebben een tweemaal grotere kans op het krijgen van een hartinfarct dan mensen die niet zo angstig zijn, blijkt uit een recent onderzoek onder ruim vijfhonderd mensen met een hart- of vaatziekte. Hoe begrijpelijk de zorgen ook zijn; het is dus slim om toch te proberen te ontspannen en positief te blijven denken.
Bron: Gezondgids, augustus 2007
» naar boven
Juíst sporten als u wat ouder bent
U bent boven de 50. Grote kans dat u niet meer sport. Wellicht omdat u niet meer durft vanwege kans op blessures of omdat u denkt dat alleen heel intensieve trainingen gezondheidsvoordelen biedt. Onzin! Juist nu u de 50 bent gepasseerd, is sporten belangrijker dan ooit.
Sporten is al sinds jaar en dag iets dat meer door jongeren dan ouderen wordt gedaan. Toch hoeft u als oudere uzelf er niet van te weerhouden om te gaan sporten. Ga bijvoorbeeld op een rustig tijdstip waarop anderen aan het werk zijn. Een andere tip is om een trainingspartner mee te nemen. Sporten gevaarlijk als u wat ouder bent? Welnee, maar u moet weten hoe. Flexibiliteit, conditie en spierkracht zijn hierbij de kernwoorden.
Bron: De Telegraaf, 20 augustus 2007
» naar boven
Kennis over suikerziekte neemt toe
Inmiddels 66 procent weet dat ‘altijd dorst hebben’ een belangrijk symptoom kan zijn van diabetes. ‘Vaak moe zijn’ is een kenmerk dat bij 28% bekend is. En ‘slecht(er) zien, problemen of last hebben met de ogen’ wordt door 22% van de Nederlanders genoemd als een van de drie bekendste tekenen van mogelijke suikerziekte. Uit onderzoek van de Nederlandse Diabetes Federatie blijkt dat veel mensen het eigen risico op het krijgen van diabetes type 2, feitelijk een chronische stofwisselingsziekte, nu aanmerkelijk beter inschatten voor ‘Kijk op diabetes’ in april 2006 van start ging. Meer informatie: kijkopdiabetes.nl
Bron: Telegraaf, 24 april 2007
» naar boven
Knoflook verlaagt cholesterol niet
Knoflook en knoflookpillen hebben geen effect op het cholesterolgehalte bij mensen met een matig verhoogd gehalte. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek.
Aan de Amerikaanse studie deden 192 mensen mee tussen de 30 en 35 jaar. Het gehalte ‘slecht’ LDL-cholesterol in hun bloed was matig verhoogd. De deelnemers werden verdeeld in vier groepen en kregen per groep een verschillende vorm van knoflook: rauwe knoflook, een supplement met knoflookpoeder, een supplement met knoflookextract of een nepmiddel (placebo). Geen van de knoflookvarianten zorgde voor een wezenlijke verandering in de LDL-cholesterolwaarde of andere vetwaarden in het bloed.
Bron: Arch Intern Med. 2007 / Gezondgids mei 2007
» naar boven
Minder mensen in ziekenhuis voor hartinfarct
Het aantal mensen dat met een acuut hartinfarct in het ziekenhuis werd opgenomen, is tussen 1995 en 2005 met bijna een derde gedaald.
Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Als mogelijke reden voor de daling noemt het CBS dat het aantal mensen met een te hoog cholesterolgehalte is afgenomen. Dat komt onder meer door een toenemend gebruik van cholesterolverlagende medicijnen. Ook veranderingen in levensstijl, zoals minder roken bij mannen, kunnen tot de daling hebben geleid.
Bron: Volkskrant.nl, 10 maart 2008
» naar boven
Nederland tast in het duister over cholesterolgehalte
Zeventig procent van de Nederlanders weet niet hoe hoog zijn cholesterolgehalte is. Slechts één op de vijf mensen weet dat een hoog cholesterolgehalte een belangrijke risicofactor is van hart- en vaatziekten.
Men heeft ten onrechte een te rooskleurig beeld van het eigen cholesterolgehalte. Eén op de drie Nederlanders heeft een te hoog cholesterol, terwijl 64% inschat dat dit percentage lager ligt. Bovendien denkt de helft van de mensen zelf geen verhoogd cholesterol te hebben. Dit blijkt uit de tweede Nationale Hartmonitor in opdracht van Becel. Opvallend is wel dat ruim tweederde van de Nederlanders die zijn cholesterolgehalte niet kent, het best zou willen weten.
Bron: Gooi- en Eembode ed. Hilversum, 12 juli 2007
» naar boven
Warme chocolademelk goed voor cholesterol
Het drinken van cacaodrank heeft een verlagend effect op het ‘slechte’ LDL-cholesterol, een verhogend effect op het ‘goede’ HDL-cholesterol en een remmend effect op LDL-cholesterol. Dit bleek uit onderzoek met 160 personen met normaal tot licht verhoogd cholesterol.
Bron: Fit met Voeding, augustus 2007
» naar boven